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  1. 新玉ねぎとアンチョビのスパゲティ

    ■材料
    スパゲッティ(1.8mm)…75g
    新玉ねぎ…1個
    アンチョビ…3フィレ
    にんにく…1/2片
    赤唐辛子…1本
    オリーブオイル…大さじ2
    バター…4g
    黒胡椒…少々
    パルミジャーノ…少々
    ディル…少々
    塩…2つまみ

    パスタ湯の塩分濃度1.3%

    ■作り方
    ① 新玉ねぎを繊維に対して垂直に薄切り、にんにくは粗みじん切りにする。
    ② フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて香りを出す。
    ③ にんにくが薄ら色づいてきたら、アンチョビ、新玉ねぎを入れて、塩を2つまみ入れ、軽く混ぜ合わせたら、蓋をして弱火で5分間火を入れる。
    ④ 5分後、蓋を開けて、かき混ぜてたら再度蓋をする。
    ⑤ 更に5分後、蓋を開けて、鍋底の焦げをこそぐように混ぜて、再度蓋をする。
    ⑥ 塩分濃度1.3%のパスタ湯でパスタを茹でる。
    ⑦ 蓋を開けて、鍋底の焦げをこそぐように混ぜて、水60mlを入れて混ぜたら、ソースが完成。
    ⑧ 茹で上がったパスタとソースを合わせて、バター入れてあえる。
    ⑨ 仕上げにパルミジャーノ、黒胡椒、ディルをかけたら完成。

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