【簡単3品】アボカドを使ったおつまみレシピ~3 avocado recipes~

今回はアボカドを使った簡単なおつまみ3品を作っていきます。ビールやワインなどによく合うレシピです。体にも良い食材なのがまた嬉しいですね!

動画を少しでも気に入って頂けたらこちらからチャンネル登録よろしくお願いします!→→https://www.youtube.com/channel/UCHql_63zhM2O0dLbzvP5OGA?sub_confirmation=1

また動画のご感想・ご質問・リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら嬉しいです!宜しくお願いします!

▼twitter もしよければフォローお願いします!https://twitter.com/w3ElWAsK8W0PNfO

▼インスタグラム こちらもフォローお願いします!https://www.instagram.com/aflows_kitchen/

▼チャプター
0:00 アボカドの味噌マヨグラタン風
2:11 アボカドとサーモンのユッケ風
3:23 豚バラ巻アボカドのレモンバターソテー
4:30 あぼぉかどぱーてぃー

~材料~
■アボカドの味噌マヨグラタン風(2人分)
・アボカド 1個
・玉ねぎ 1/4個
・厚切りベーコン 60g
・味噌 大さじ1/2
・マヨネーズ 大さじ1
・めんつゆ(濃縮2倍) 小さじ1.5
・ピザ用チーズ 50g
・ドライパセリ 少々

※耐熱皿は直径約10㎝、高さ4㎝のものを使用しています。

■アボカドとサーモンのユッケ風(1人~2人分)
・アボカド 1個
・サーモン(刺身用) 150g
・大葉 3枚
・卵黄 1個分
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・コチュジャン 小さじ1
・マヨネーズ 小さじ1
・ゴマ油 小さじ1
・にんにくチューブ 2㎝

■豚バラ巻アボカドのレモンバターソテー
・アボカド 1個
・豚バラ薄切り 80g
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ2
・レモン汁 小さじ1
・バター 10g
・ブラックペッパー 少々 ※すみません動画内でかけ忘れています。仕上げにお好みで振って下さい

【動画内でよく使用する調理器具】
■包丁
GLOBAL 三徳 18cm G-46 
https://amzn.to/353PJtS

■まな板
【Konoka】フラットプレート スクエア マット L 39×28cm
https://a.r10.to/hbST55

■軽量スプーン
山儀工業所 リス印 18-8 極厚計量スプーン3本組
https://amzn.to/2XAD5Ao

■カセットコンロ
イワタニ カセットフー エコプレミアム CB-EPR-1
https://amzn.to/2VFUg2G

■オーブントースター
アラジン グラファイトトースター ホワイト
https://amzn.to/3gVpMCj

【撮影機材】
■カメラ
パナソニック ルミックス GH4
https://amzn.to/3f5gSR5

■レンズ
VoightLander NOKTON 17.5mm F0.95 Micro Four Thirds
https://amzn.to/2BCDwBJ

■三脚
Velbon EX-540N
https://amzn.to/2A4uHAb

■照明
NEEWER CN-160 LED ビデオライト
https://amzn.to/30aDiMk
Neewer NL-660 LEDビデオライト
https://amzn.to/30cSCs0

■レフ版・ディフューザー
Neewer 5-in-1マルチ対応レフ板
https://amzn.to/2BESWFL

※商品へのリンクはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトを使用しています。

38件のコメント

  1. アボカドは大好きなので、アレンジができてうれしいです。
    特にタレがすべておいしそうですね。
    食材探して作ってみます!
    ありがとうございます♪

  2. アボガドは油っぽくて気持ち悪いので嫌いなんです。
    でも美容にいいと聞いて食べたいのですが、アボガド独特の油っぽいような
    感触が‥。これなら大丈夫でしょうか‥

  3. 初めて見ました!全部美味しそうですね!もし良ければまな板がどこのか教えてもらえますか?メーカーがわからなければ木材の種類だけでも…よろしくお願いします!

  4. だいたいの調味料は計ってるのにマヨネーズだけ計ってない!さてはあの魔法の調味料はどれだけ入れても美味しいということを知っているのか!

  5. はじめまして。
    肉巻きソテーが美味しそうだったので作ってみました!
    美味しすぎました!!!
    今度他の物も作ります。

    チャンネル登録しました。

  6. 本日 アボカド三個 あり!早速 作ってみます。サーモンがないので 豆腐で代用してみます!

  7. こんばんは。
    今夜のおかず、アボカドを🐷バラ肉で巻いたのを真似して作ったらアボカドが、熱で溶けて肉とも合い最高に美味しかったです。

  8. アフ郎'sさんメニューをそのまんまおもてなしに!!!メッチャ大好評頂きました٩(๑>∀<๑)۶
    チャンネル紹介お薦めも(*・∀-)b

    今回のavocadoも勿、保存❣️

  9. アボカドに火を通す…知らなかった。回転ずしに行ったら『えびアボカド』食べるので
    ユッケ風作ってみます😊

  10. はじめまして☆
    料理してる人が男の人で
    ビックリしました🤣
    真似したくなる料理にめちゃ美味しそうなので登録しました 😉

  11. この動画を見て、元気とやる気をいただいています‼️
    セロリを使ったお料理も知りたいです。
    もし、どこかで上がっていたらごめんなさいm(__)m

  12. どれも、美味しそう
    、お酒のおつまみに最高!❤
    🥑大好きです。
    グラタンは皮を器にしてよくやります
    サーモンとも、よく合いますよね。
    ありがとう。

  13. アボカドー🎵栄養も満点で私も大好き🎵切ってサラダそしてワサビ醤油でしか食べてなかったです😃💦ありがとうございます🎵
    主人が転勤になりますので、お料理して冷凍して送れるよってのも教えていただきたいでーす🙇

  14. アボカドとサーモンのユッケ風作りました。😆
    凄く美味しかったです。ありがとうございます m(_ _)m
    他のレシピもつくってみます。😊

  15. うわぁ~アボガトだぁ。
    も~う大好き❤️ましてグラタンだなんて🤩
    三品すべて作ろうと思います。自分ではおもいつかないレシピは嬉しいです。いつもありがとうございます。最高⤴️です。

Leave A Reply