マック超えのホットアップルパイ #ダイエットレシピ #ダイエット #ダイエットおやつ
もうマックで買わないダイエット中でも 食べられるホットアップルパイインスタで バズリまくってるライスペーパークロワ さんをアレンジしてみたんだけどむっちゃ うますぎて彼がまた作ってとりんご買って きた電池だけでフィリングがトロトロに できる秘密や揚げたパイのようなカリカリ 生地のコツは概要欄に書きましたこの レシピがあればもうマックに行かなくても オッケーズのアプルパイがヘルシーに食べ られるなんて最高だから保存して作ってみ てね
14件のコメント
詳細はこちら🌼↓
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🎗
マックのパイシリーズ、みなさんはどれが一番好きですか？🥺
コメント欄でぜひ教えてくださいっ！
私はず〜っと「アップルパイ派」です🍎
中学生の頃どハマりして、塾帰り2個食べていました…
マックのあのアップルパイ食べたい‼︎と思い
ダイエット中でも食べられるアップルパイを作ったら
マック超えました…本当に…っ！😭♡
油不使用でグルテンフリー、ビタミンC食物繊維たっぷりのりんごで栄養補給できるだなんて
こりゃ最高すぎる…っ😳
これは美味しすぎて、2個食べしても安心です!
なるべく家にあるもので出来るように、レシピを考えたので
ぜひ作ってみてください🤍🤍
˗ˏˋ ホットアップルパイ recipe ˎˊ˗
…【 材料 】（3つ分）………………………
・りんご：1個
A きび砂糖：大さじ1
A レモン汁：小さじ1
A 片栗粉：小さじ2
B 卵：1個
B 豆乳：50ml
B メープルシロップ：20g ※他の甘味でもok
B ベーキングパウダー：2g
・ライスペーパー：6枚
…【 作り方 】……………………
①りんごを1cmくらいの角切りにしてAの材料と混ぜて
ラップをして600W4〜5分レンチン
②Bの材料を全てよくまぜたらライスペーパーを浸して
まな板の上に広げ、フィリングをのせたら
春巻きを巻く要領で巻いていく(動画参照)
③180度に予熱なしオーブンで30分焼いたら完成！
レンチンでとろとろになる秘密…💭 /
本来アップルパイのフィリングはお鍋で時間をかけて作るもの。
なのに、このレシピではレンチン４分で完成！
その秘密は「片栗粉」です✨
片栗粉のおかげで、まるでじっくり煮込んだかのような
とろとろりんごが簡単に完成しちゃいます🥺♡
カリカリ生地のコツ…🕊️ /
この2つのコツを真似するだけで
まるで揚げたようなカリカリ生地が再現！
①ライスペーパー二枚重ね
②焦げる寸前まで焼く！
オーブンによって加熱時間が異なるので、調節しながら
こんがり焦茶色まで焼いてみてください✨
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美味しそう❤
自宅で手軽に作れますし、大発見レシピですね😊
結構カリカリになりますね
冷めるとカリカリなくなりますか？
食べたい
レシピが出ている所がわからない😂
こういうのが作りたかったんです。ありがとうございます。やってみます🤩
レシピは概要欄ではなくコメント欄にありましたよ〜😅
レシピ概要欄に追いやってまで彼氏自慢するの草
万年ダイエッターの私…
最近甘い物、お菓子をやめてなくて体重増加中…モチベも上がらず焦ってましたがこちらのいろんなレシピ、私的にはYouTubeのダイエットレシピの中で１番ドストライクでした！
またモチベ上がりました！
これで市販のお菓子やめれそう❤
今日からさっそく作ります😊
簡単で美味しそう
作ってみたけど別にマック超えってほどではなかった。ダイエットしてる人にはオススメって感じの味と満足感、それ以上でもそれ以下でもなかった。
ちなみにリンゴは切って冷凍して、作る時は鍋に凍ったままドーン！何も入れないで中弱火でじっくり煮るだけで砂糖入れなくてもバカ美味コンフォート出来るからオススメ。更にカロリーカット出来る。
概要欄めちゃくちゃ探したわ…
みこと先生の翻弄され感がめちゃくちゃすき˶ｰ̀֊ｰ́ )♡