《全3品》節約食材でコスパ良すぎる。ひと口に全てを詰め込んだ揚げ物とバランスの良いあっさり副菜。(豚こまひと口チーズカツ)

材料、実際に作っている量は2人前
盛り付ける量は1人前です!🕺
ご飯を炊く時間は入っていません!

〜パセリの大量消費方法〜
【パセリたっぷりおにぎり】https://youtube.com/shorts/uG6_p8xm6lY?feature=share
【じゃがいもとパセリの冷製スープ】https://youtube.com/shorts/Vj4rf4lVDCE

〜レシピ〜

◉豚こまひと口チーズカツ
分量:2人前

□トマト(1/2個)
□豚こま肉(200g)
□とろけるチーズ:スライスタイプ(3枚)

□卵(1個)
□米粉(適量)
□パン粉(適量)
□塩(少々)

□中濃ソース(大さじ2)

◉トマトのスクランブルエッグ
分量:2人前

□トマト(1/2個)
□卵(2個)

□鶏ガラ(小さじ1)

◉ズッキーニとしめじのポトフ
分量:2人前

□玉ねぎ(1/2個)
□ズッキーニ(1/2本)
□じゃがいも(1個)
□しめじ(1/2株)
□パセリ(適量)

□水(400ml)
□コンソメ(小さじ2)
□塩(少々)

〜目次〜

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#簡単レシピ#豚こま肉#節約

17件のコメント

  1. 美味しすぎるんだけど!!??がイヤホンで聴いててビックリしました😂😂😂😂私もご飯に『美味しすぎるんだけど』ってブチギレたいです👹

  2. ほーんと美味しそうです‼️
    今度の休みに作ってみます
    いつも、綺麗なキッチンや道具で 見ていて気持ちいいです(^ω^)

  3. いつも楽しみに見させていただいてます……🥰🥰🥰妹があべしさんを見て、「すごい食べるの好きそうな人だね」と言っていました!w私はあべしさんが美味しそうに食べる姿が大好きです……!これからも動画楽しみに待ってます🙌🙌🙌

  4. このソース最高でした。ケチャップとソースを合わせた様な感じなのでおいしくないわけがない❗トマトに火を入れて食べるのはとっても美味しいと最近ようやく気付きました。どれもとってもおいしかったです。

  5. 初心者こそ種から育てたがるめちゃくちゃ同意ですwww

    私の家族も今年から色々育ててるんですけどなかなか上手く育たなくて「来年は絶対苗から育てる」って怒ってましたww

  6. 形ばっかり気にして豚肉全体に片栗とかかける人いるけど、中がニチャニチャになるんだよね。成型で粉ナシとかあべしさんはほんと食べる人のこと分かってる。(;^ω^)

  7. いつも参考にさせていただいています!
    こちらのキッチンを見ると今まさに住宅建築契約中の同じメーカーだと思われるため、その辺も楽しみに映像みています♪ これからもお料理動画見させていただきます!

  8. 揚げ物、昨日夕飯に作りましたがソースが美味しかったです!酸味があると油ものでも食べやすく、チーズ豚コマが美味しかった(^^)

  9. お料理真似させてもらっています😄
    女性に可愛いと言いたくない素直じゃない私ですが時々見れるひょうきんさも楽しみにしてます。

  10. 美味しそ〜🤤
    溶き卵と粉とパン粉の割合が大雑把(?)に聞こえるのに、めちゃくちゃ分かりやすい😆
    挑戦してみます♪

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