ダイエット中でもグラタンが食べたい(#023)

初めてのお料理動画です。
冬になると食べたくなるグラタンを低糖質食材で作ってみました。
糖質オフ&簡単なレシピなので是非お試し下さい^^ 

0:00 オープニング
1:20 材料の紹介
1:57 下ごしらえ
7:31 具の調理
10:11 とうふホワイトソース
15:54 仕上げ
18:38 試食
19:25 エンディング

Music: http://www.bensound.com

Camera: Sony ZV-1
https://amzn.to/3qEdXoZ
Microphone: Rode Wireless Go
https://amzn.to/2VXVoOk

#ダイエット #低糖質 #レシピ

5件のコメント

  1. ヘルシーだし(チーズ使っていても)、美味しそうですね♪
    もっと料理の動画が観たいです😊

  2. 貴方が、最後に、話をしている時に映る、キッチンの、綺麗さが、料理上手👍️だと、分かります❗

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