【1食100円】炊飯器で最強減量飯カオマンガイを作りました
【材料】
・白米 2合
・鶏むね肉 1枚
・鶏がらスープの素 15g
・しょうが 好きなだけ
・にんにく 好きなだけ
・ごま油 5g
▼タレ
・ねぎ 好きなだけ
・しょうゆ 20g
・酢 20g
・オイスターソース 10g
・味噌 10g
・砂糖 5g
・ごま油 3g
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一人暮らし筋トレ大学生のダイエット飯を記録しています
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3件のコメント
これ絶対作ってみます。
一日のお米は2合ですか??
タレは焼き肉のタレでも良いですか?😢