レンジで簡単【きな粉蒸しパン】測り不要！油なしで次の日もしっとりふわふわ！
このチャンネルでは簡単に作れるダイエットレシピを紹介しています♪
このレシピであなたが少しでも幸せになってくれたら嬉しいです♪
絹ごし豆腐 50g
ラカント 大さじ1
卵 1個
きな粉 大さじ2
おからパウダー 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/2
きな粉クリーム
絹ごし豆腐 100g
ラカント 大さじ1
きな粉 大さじ2
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#きな粉
#低糖質
#くんcooking
37件のコメント
きんにくんの動画で運動して、ケーキが食べたくなったらこれ作って食べれば最強ですやん！
しかもレンジなのが良い！
電子レンジ以外でも、作れますか？
きな粉大好き(*'▽'*)♪作ろう♡最後ににゃんこ(ฅ´ω`ฅ)可愛い♡益々やる気が〜
あまりのフワフワさに全私が震撼しました
おからパウダー買って来るぅ！
おからパウダーの代用に米粉でも大丈夫でしょうか？
補足です。
きな粉クリームなんですが生きな粉とゆうものを作り少し水分が多かった為緩くなってしまったんですけどこれもまたきな粉の濃厚な味わいで美味しいですよ、コツは水切りヨーグルト大さじ1足すことによりより滑らかでさつまいものようなねっとりした食感になります。あと塩をひとつまみいれることにより甘味が引き立ちますよ🎵是非試してみて下さい。
きな粉50gにヨーグルト大さじ1、甘味料大さじ2水５０ml生きな粉よりも水分多めにすると滑らかなクリームが出来ます。今おから蒸しパンに塗って食べてみてますが相性ぴったりです。プレーンの蒸しパンでも大丈夫ですけど
たまらなくたまらーーんヾ(*>∀<)ﾉﾞ❤❤❤❤❤
ラカント、抵抗があるのでお砂糖でもいいですよね？
レンジでチンするときは、ラップあり？なし？
きな粉蒸しパン、作りました。
米粉で作りましたが、ふわふわで美味しかったです⤴️
油無しで作れるのは良いですね⤴️
たんぱく質がとれて体に良いので、また作りたいです😄
実は今、業務スーパーで買ったきな粉が大量に残っているのです。そんな時、貴動画に出会えまして、これは作らなきゃ、と思いました。栄養価も高く、これからオヤツには貴動画のキナコ豆腐パンを作って食べる事にしました。感謝致しております。
猫かわいい
きな粉蒸しパン作りました🎉
甜菜糖で作ったので、優しい甘さでレンジで作ったのに次の日になっても柔らかでした❤
きな粉クリームがとっても美味しい😋
きな粉クリームだけでもこれからの季節冷やして食べたいです。
高タンパク低カロリーが魅力的😊
半信半疑やってみましたが、本当にふわふわでびっくり！！🎉ありがとうございます！！油なしなんて最高やん！
早速 作ってみました
とても美味しくできましたが
山型に膨らんでしまうのは
何故でしょうか
業務『用』スーパーじゃなくて
業務スーパーですね
ベーキングパウダー、缶に保管する方法を思いつかなかったので、ありがとうございます☘️どうしようと悩んでおりました💦蒸しパン好きなので、小麦アレルギーの為、助かります☺️
ボリュームありますね、きなこ好きなので、嬉しいです^_^
レンジでチンする時にラップは無し？あり？
おからパウダーは無しでもいいかな？
クッキングシート無いとダメなのかなあ？
きな粉パン
つくって、みました。大豆製品のかたまりですねー❤何ともいえない自然派の味ですねー。美味しいです❤
初めまして!測る道具無いので助かります。シンプルな材料で良いですね。又の動画楽しみにしております❤️🌺✨
クリーム無いとダメ？
重曹では膨らまないですかね？
以前に米粉を使ったレシピで作った時は重たい感じになりましたが、こちらのレシピはフワッフワになりました✨
計り不要で簡単に出来て、身体にも優しそうでありがたいです😊
すごいレシビ❤
今、ダイエット中
見てるだけで『美味しそう‼️食べたい～💦』
健康的な材料だけで、メチャクチャ美味しそう❤
お菓子は諦めてたけれど、これなら罪悪感なく食べられる😂
明日、つくりま～す
たくさん、食べても痩せるレシビ、ありがとうございますm(_ _)m❤
お豆腐ない時 おからパウダーどれくらいにすればいいですか？
水分も増やさないといけないですよね
豆腐の蓋開ける時は開封側を向こう側にして手前に引っ張ると慣性の法則でビチャビチャになりません
豆腐を先に滑らかになるまで混ぜてから、他の材料入れてという順序では、ダメでしょうか❓
簡単で美味しかったです♥おからﾊﾟｳﾀﾞｰをｻｲﾘｳﾑへ変更して作ったのであまり膨らまなかったですが、ｻｲﾘｳﾑで何度も分量の研究してみます(*´︶`*)
次は抹茶で挑戦します♪♪
私が使うこめこ、なんかザラザラな仕上がりになるんです………オススメの米粉ありますか？
こんにちは🍀😊先日同じおからパウダーを購入しました✨ラカントのかわりにキビサトウにしても大丈夫でしょうか？
他の方のレシピも見たのですが、これが一番わかりやすくて、すぐ作ってみました。ちょうどレーズンもあったからパラパラと入れたら、市販の蒸しパンのような仕上がりでした。
簡単❗楽々❗はまりそうです。
ベーキングパウダーは冷凍庫に入れておくといいですよ。
私は個包装も一回で使い切らないので、冷凍庫で保管してます。
簡単で美味しかったです。
ありがとうございます
ヘルシーで簡単なのにとてもふわふわで美味しかったです🤤🧡
私はきな粉を同じ分量で純ココアパウダーにしてココア蒸しパンにしたり、胡麻を最後入れたりして楽しんでます✨