Cucumber Chicken Fillet recipes きゅうり×ささみレシピ 15分で2品「蒸鶏のがっつりごまマリネ」「たたききゅうりの味噌和え」を高橋善郎さん(料理研究家)が実演♪15分で2品リアルタイムレシピPART14-3日目2016.08.11