【5分あれば完成！】材料を混ぜてレンチン！オートミールで簡単オムライス！

オムライス食べたい・・・でもケチャップライスを作って・・卵で包んで・・めんどくさい(笑)
そんな時は容器の中で完成させちゃおう！具材は混ぜるだけ！しかもレンジに調理はお任せ！パパッと作ってお腹も満足！

材料
オートミール・・・30g
水・・・45mℓ
玉ねぎ・・・1/4個よりも少なめ
ウィンナー・・・1本
顆粒コンソメ・・・小さじ1
ケチャップ・・・小さじ1（最後かける用は別で）
卵・・・2個（1個でもOK）

＃オートミールオムライス
＃時短
＃ダイエット