月曜日に菜食はいかが？アボカドのヴィーガン巻き寿司#shorts
ヴィーガン🌿巻き寿司作ってみました。
焼き海苔は
ベジ生活に不足しがちな
ビタミンB12が豊富。
栄養たっぷりのアボカド🥑と
甘辛く煮付けた油揚げやゴボウを
具にしました。
巻きすが無い～～😅
ラップで代用したものの
ゆるゆる巻きになってしまいました。
マヨと甘辛味の具の相性が良くて
めちゃ美味しかったです！！
動物性食材がなくても食卓は楽しめます。私達は選択ができます。
月曜日に菜食はいかが🌱？
豆🥜で良くないですか？
野菜🥦で良くないですか？
あえてどうぶつ🐄🐖🐔でなくても良くないですか？
どうぶつたちは最後の最後まで
生きようと逃げまどいます。
命乞いをします。
あの子たちを苦しめるのは終わりにしませんか？
彼らの目を見て。
彼らは肉じゃない。
彼らは生きたい、命ある個。
🥦ミートフリーマンデー🥦
元ビートルズのポールマッカートニーさんが提唱している
「週一から菜食を実践してみよう」
「地球温暖化を食い止め、
かけがえのない資源を守り、
多くの動物の命を助け、
そして、より健康な身体を手に入れよう」
という呼びかけ。
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このアカウントでは動物愛護やヴィーガンとは無縁な人生を過ごしてきた私が「牛乳の真実」を知ってから菜食になり、ヴィーガンのライフスタイルに傾倒し、変化してゆく様を正直にポストしていきたいです。
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