【低糖質食材】アボカドレシピ3品！作り方
低糖質な食材でもあるアボカド！
今回はそのアボカドを使って、おつまみやちょっとした一品になるようなメニューを３つ作ってみました！
ぜひお試しください！
【アボカドディップ】
アボカド:2個
トマト:1/2個
新玉ねぎ:1/4個
塩こしょう:適量
にんにく（チューブ）:小さじ1/2
チリペッパー:お好み
レモン汁:3〜4滴
トルティーヤチップ
【アボカド&クリームチーズ】
アボカド:1個
クリームチーズ:50g
醤油:小さじ1/2
わさび（チューブ）:お好み量
かつお節
【アボカド明太ポテト】
アボカド:1個
じゃがいも:100g
辛子明太子:1/2腹
小ねぎ:適量
刻みのり
マヨネーズ:大さじ1
生クリーム:小さじ1/2
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