レンジで簡単１人分！マグカップオムライス

レンジで簡単１人分！マグカップオムライス

【頑張るアナタへ　両立応援時短レシピ】

🌟レンジで簡単1人分！マグカップオムライス🌟

フライパンや包丁を使わずレンジで簡単にできるので、忙しい朝やちょっとお腹がすいた時にぴったりです♪

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❄️材料（1人分）⛄️
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・白ご飯　　　　　　お茶碗1杯(150g)
・ツナ缶　　　　　　1/2缶
・ケチャップ　　　　大さじ1
・マヨネーズ　　　　大さじ1
・卵　　　　　　　　1個
・塩　　　　　　　　少々
・スライスチーズ　　1枚

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🍳作り方🍚
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(1)ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜる。

(2)マグカップに白ごはん、ツナ缶、ケチャップを入れ、スプーンでよく混ぜて平らにならす。

(3)ご飯の上にマヨネーズを隙間なくぬり、1を流し入れ、スライスチーズをちぎり入れる。

(4)3にふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分加熱する。

(5)お好みでケチャップとパセリをかけて完成！

冬の朝はいつも以上に時間がなくバタバタしてしまいますよね❄️
マグカップオムライスは洗い物も少なく、家にあるもので
とても簡単にできます！
ぜひお試しください！⛄️✨

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