22件のコメント

  1. 沢山食べれてヘルシー🩷
    背が小さいモデルをしていた私にも、嬉しい楽しい動画ありがとうございます

  2. まぁ基本油を抑えて炭水化物肉魚野菜バランスよく食べればバッチリでしょう1週間後
    バランスよく普通に食べるようになると満足感があるから全然問題ないですよね

  3. 真似してやってた時期があったが、照り焼きの鶏に白飯が食いたくなってあれからもう照り焼き一筋
    もちろんデブ

  4. ダイエットとか、痩せなきゃって時には鶏ムネじゃないと!モモはダメ!ムネも皮は取り除く!!って発信してるダイエッターさん多いからなんか安心する、結局は食べ方とかその他運動しっかりすればいいんだよね🥲

  5. これ見て毎日大盛りサラダ生活始めたんだけど、意外にカロリー高いものを食べなくても平気になるし満腹になるし痩せるし良いことだらけーー!!しかも身体もめちゃくちゃ軽くて病まない!!

  6. こんな美しい人でもダイエット失敗することもあるんだって励まされました。私も見習ってバランスよく食べてがんばります😊

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