鶏むね肉の大葉チーズ焼きの作り方☆鶏むね肉で簡単ヘルシーおかずレシピ♪混ぜて焼くだけで超簡単!How to make Grilled Chicken Perilla Cheese-【料理研究家ゆかり】

こんにちは。料理研究家のゆかりです。
今回は、鶏むね肉の大葉チーズ焼きを作りました☆鶏むね肉で簡単ヘルシーおかずレシピ!お酒のおつまみ、お弁当のおかずにもオススメです☆混ぜて焼くだけなので、超簡単!カリッとジューシーな食感がやみつき間違いなし!とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello. This is Yukari, a culinary researcher.
This time, I made grilled chicken breast with perilla cheese ☆ An easy and healthy side dish recipe with chicken breast! Recommended as a side dish for alcoholic beverages or as a side dish for bento. Just mix and bake, it’s super easy! The crispy and juicy texture is sure to get you hooked! It’s very delicious, so please try making it.

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【材料】(20cmフライパン1個分)
・鶏むね肉 1枚
・とろけるチーズ 60g
・大葉 6枚
・片栗粉 大さじ2
・料理酒 大さじ1
・おろしニンニク 小さじ1/2
・おろし生姜 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩胡椒 適量
・サラダ油 適量

【ingredients】
・1 Chicken breast
・60 g Melted cheese
・6 Shiso leaves
・2 tbsp Potato starch
・1 tbsp Cooking sake
・1/2 tsp Grated garlic
・1/2 tsp Grated ginger
・1 tsp Sugar
・1 tsp Chicken broth
・Salt and pepper
・Vegetable oil

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🍳オススメ簡単レシピ

◎チキンステーキの作り方
 https://youtu.be/DsAzxdoFSrw

◎ヤンニョムチキンの作り方
 https://youtu.be/69Z31Ab1wNM

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#鶏むね肉 #ヘルシー #料理研究家ゆかり

39件のコメント

  1. 今日は娘の誕生日です。あれこれ悩んでいました。大葉だけ今すぐ買ってきます。最後の素敵な一品が決まりました🎉ありがとうございます😊行ってきまーす❤💨💨💨

  2. 鶏むね肉の大葉チーズ焼き
    とっても美味しそう😋
    鶏むね肉は パサパサって感じであまり使わなかったけど ジューシーに仕上げるコツを教えていただいてからは ヘルシーなので使うようになりました☺️
    素材の扱い方のコツなども分かりやすく教えて頂けるので 今まであまり使わなかった食材を使うようになりかなりレパートリーが増え お料理が楽しいです🎶
    これからも どんどんレパートリー増やしてお料理頑張ります😊
    ありがとうございます😌

  3. 鶏胸肉安いから助かります😊✨
    大葉も大好きなので嬉しいです♡
    明日から寒い様ですね⛄️❄️
    ゆかり先生もお忙しいでしょうからご自愛くださいね😌🍀

  4. 初めてのコメントです。いつもパンやスイーツを作るのに、参考にさせてもらっています。今日は食パンを2回失敗しました。中々奥が深いですね😀

  5. 鶏むね肉は安価だし更に割引になってると嬉しいのでよく買い、最近は鶏ハムやヤンニョムチキンなど作りました😊今回の大葉チーズ焼き、外側が香ばしく中はやわららかな鶏肉の旨みが凝縮されて美味しそう🤤
    鶏むね肉のレパートリーが増えて嬉しい😄💚大葉が苦手なのですが刻み青ねぎで代用できますか?

  6. 鶏むね肉の大葉チーズ焼き、めちゃめちゃ美味しそうでーす‼️🥇🥈🥉🤰🤱🎽🧖🏊🤽🎽🧖

  7. 最近習い事の事情でダイエットをしているので、嬉しいレシピです!感想をいつも言ってくれるので作りやすいです🍀

  8. 最近ダイエットのため胸肉をよく食べていますが、同じメニューになりがちだったので、ピンポイントなレシピでした😀ありがとうございます

  9. 鶏肉にお砂糖を最初に混ぜる事が、ポイントですね✨大葉にとろけるチーズが入っていて、とてもおいしそうです。
    楽しみにして作ります❗

  10. 鶏むね肉 美味しいですよね❗️チヂミ 良いですね⤴️ お砂糖 ポイントですね😃 フライパンのサイズ 有難うございます。✨ 作ります🙋✨

  11. むね肉はお砂糖でやわらかに仕上がりますね👌
    食べごたえありそうですね☺️
    明日から雪⛄が降るので家にこもって料理します😉

  12. 家族みんな絶対大好き!なレシピありがとうございます!明日作ってあげられそうです!

  13. 美味しそう💕
    低糖質ダイエットしてるのでとても嬉しいです✨
    いつも本当に素敵なアイデアをありがとうございます☺️

  14. 鶏胸肉レシピ嬉しいです。
    冷めても硬くならないでしょうか⁇お弁当にも入れたいなと思いました。

  15. 作ります
    ゆかり先生の料理は
    食材がとても美味しく引き立つ調理法説明付なのでとても美味しく仕上がります
    シンプルな自宅にある食材なので助かります
    有り難うございます🙏

  16. 青じそがなかったので、しめじを入れて作りました。アメリカ人の主人も子供達も美味しいって言ってくれて嬉しかったです☺️素敵なレシピをシェアしてくださりありがとうございました!🥰

  17. 作りました♪にんにくと生姜入れ忘れましたが胸肉がしっとりジューシーでとても美味しかったです。焼く前にチーズを合わせるの、斬新で楽しかったなぁ。うまく混ざらなかったけど出来上がりは最高に美味しかったです、ありがとうございました。

  18. めちゃくちゃ美味しくできました💕
    質問ですが、お肉をもう少し細かく切って小さく何個も平たく丸く
    焼いても同じできますか?
    ちょっとチャレンジする前に質問してみました😋

  19. 鶏肉しっとりで、チーズと大葉が凄く合う。こんなに簡単なのにとても美味しい。夕食に家族でたいへんおいしくいただきました。お腹満足。
    ありがとうございました。
    ヘルシーで簡単なレシピをこれからも期待してます❤

  20. 大葉の代わりに手作りドライパセリを入れました。お弁当に入れても大好評でしっとり美味しかったです😊今日のメインにまた作ります。動画いつも楽しみにしてます❤

  21. 簡単で美味しかったです!子供が小さいので大葉は控えめにしましたが、モリモリ食べてくれました♪助かりました〜!リピします!

  22. 庭の一角で大繁殖中の大葉をせっせと消費していますが、薬味として使う量など知れたもの😅。
    大葉を大量消費できる料理を探していたので、今夜の夕食に早速作ります😃。

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