【ダイエット】痩せたい人必見 便秘改善 免疫力UP 簡単に作れて毎日食べても飽きない野菜コンソメスープ

【ダイエット】痩せたい人必見 便秘改善 免疫力UP 簡単に作れて毎日食べても飽きない野菜コンソメスープ

○野菜コンソメスープ（3食分）
材料
・シーフードミックス　　90g
・キャベツ　　　　　　　300g
・玉ねぎ　　　　　　　　120g
・ミニトマト　　　　　　120g
・ブロッコリー　　　　　120g
・シメジ　　　　　　　　90g
・水　　　　　　　　　　500ml
・コンソメ　　　　　　　小さじ3
・黒こしょう　　　　　　適量

作り方
1.シーフードミックス、野菜、キノコをカットして鍋に入れていく
2.鍋にコンソメと水を入れて火にかける
3.火が通ったら黒こしょうで味を整えて完成