【最強のスープ 】【ハーバード大学式命の野菜スープ】の奇跡を起こす力 がん予防・老化防止・美肌・みるみる元気に
最強の野菜スープの本が平積みになっていたので、作ってみました。常備するとこれは便利。ハーバード大学式命の野菜スープについても一緒に解説しました。
0:00 ご挨拶
1:32 野菜のアレって何？
3:30 どうして身体にいいの
5:14 効果的に摂るには
6:37 野菜スープの3つのオススメポイント
9:35 作り方
12:13 美味しい食べ方
*作り方*
■ハーバード大学式命の野菜スープ
玉ねぎ・キャベツ・にんじん・カボチャそれぞれ100gで水を1L
■最強の野菜スープ
季節の野菜を6〜8種類、濃い色の葉物野菜は必ず入れる
野菜：水は1：3
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6件のコメント
味付けする場合はスパイスのみというのが先生の作り方だったとおもいますが、酢や味噌など入れてやいのですか？
チャンネル登録グッド参加しました！…🌠ベル🔔も～、リスペクトです、ありがとう、野野菜スープを～～、沢山作り野菜を全部食べてしまいますー、、、、それでもいいですか？ご教示宜しくお願い致します🍀チャンネル登録グッド参加しました！ご教示宜しくお願い致します、ポタージュにしていませんがーそれでもいいですか？ご教示宜しくお願い致します🍀ありがとうございます🍀
こんばんは。圧力鍋で３日にいちどすーぷをつくつています。あつりよくなべでもだいじようぶでしようか？おおしえください。
今先生が圧力鍋のお話なさっています。良い方法だったのですね。私は今日はカレーあすはシチューにとこなべにわけてたべています。
玉ねぎの皮の農薬がきになりますが、良く洗えば問題ありませんか？
１００CCでもいいってことはカレー粉入れてカレーライスにしてもOKですか？