大根と梅のデトックススープのレシピ

大根と梅のデトックススープのレシピ

【飲んだ翌朝に！大根と梅のデトックススープ】
飲み過ぎた日の翌朝に。
身体を労りたい時にはぜひお試しください。梅流しからヒントを得た身体に優しい滋味深いスープです。

◎材料
昆布…１枚
水…５００ｃｃ
大根…１/４個分
塩…小さじ１

梅干し(甘くないものが美味)…３個

◎手順
①鍋に昆布、水、食べやすい大きさに切った大根、塩を加えて柔らかくなるまで静かに炊く。
②火が通れば梅をほぐし入れ、器に注ぐ。

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