レンジであっという間！超お手軽「タコライス」レシピ

タコミートはレンジにかけるだけ、チリソースは材料を切って混ぜるだけなので、とっても簡単！しっかり味のタコミートと、トマト・きゅうり入りのさっぱりソースの一体感が絶妙です。詳しい作り方はこちら↓↓↓

【材料】（4人分）

(タコミート)
合挽きミンチ… 200～300g
玉ねぎ(みじん切り) … 1個
トマト(みじん切り) … 1個
ケチャップ … 大さじ3
ウスターソース… 大さじ2
醤油… 大さじ1
砂糖… 小さじ1
カレー粉… 小さじ1
コンソメキューブ(砕いて)… 1個
薄力粉… 大さじ1

(フレッシュトマトチリソース)
トマト(角切り)… 1個
きゅうり(角切り)… 1本
ケチャップ… 大さじ3
タバスコ又はチリソース… 適量

(トッピング)
レタス、アボカドなど野菜… 適量
ピザ用チーズ、温玉、チップス… 適量
タコさんウインナー… 適量

※動画は2人分にて調理・撮影を行っています。

▼▼詳しい作り方はこちら▼▼
http://www.recipe-blog.jp/profile/65255/blog/16130257

「レンジであっという間♪沖縄のあの味タコライス♪」
by しゃなママさん
調理・撮影：レシピブログ編集部