【汁物レシピ】簡単汁物レシピ7選!2~3ステップですぐ完成!【まいにちのスープ #3 】

いつもの食卓がちょっと豪華になるスープ・汁ものアイデアです!
家にある食材で5分以内にさっとできるので試してみてくださいね!

「一週間献立」では主菜+副菜を紹介していますが、
スープを追加すると満足度がアップしますよ!

<チャプターリスト>
00:00​ オープニング
00:08​ ミックスビーンズとじゃがいものミルクスープ
02:00 BLTスープ
02:44 バター香る玉ねぎとかつお節のコンソメスープ
03:28 もやしとわかめの中華スープ
04:00 コーンのかきたま汁
04:32 青ネギのかきたま汁
05:18 冷凍餃子で作る中華スープ
05:50 食材紹介

【平日をラクにする一週間献立】

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ

■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ

■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ

■「食材別レシピまとめ」シリーズ

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①【ミックスビーンズとじゃがいものミルクスープ】
ミックスビーンズ 1缶(110g)
じゃがいも 1個
ウインナー 2本

【A】水 400ml
【A】コンソメ 大さじ1
牛乳 200ml
塩・コショウ 各少々

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

②【BLTスープ】
ミニトマト 5個
レタス 2本⇒2枚
ベーコン(ハーフカット) 2枚
【A】水 600ml
【A】コンソメ 大さじ1
塩 少々
粗びき黒コショウ 少々

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

③【バター香る玉ねぎとかつお節のコンソメスープ】
玉ねぎ 1/2個
かつお節 1袋⇒4g
バター 5g
【A】水 600ml
【A】コンソメ 大さじ1
塩 少々
粗びき黒コショウ 少々

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

④【もやしとわかめの中華スープ】
もやし 30g
わかめ(乾) 5g
白いりゴマ 小さじ1
【A】水 600ml
【A】鶏ガラスープの素 大さじ2
塩 少々
粗びき黒コショウ  少々
しょうゆ  小さじ1

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⑤【コーンのかきたま汁】
たまご 1個
コーン 50g
【A】水 600ml
【A】鶏ガラスープの素 大さじ2
塩・コショウ 各少々
しょうゆ 小さじ1
ごま油  小さじ1

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⑥【青ネギのかきたま汁】
たまご 1個
青ネギ 3~4本
【A】水 600ml
【A】鶏ガラスープの素 大さじ2
塩・コショウ 各少々
しょうゆ  小さじ1
ごま油  小さじ1

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⑦【冷凍餃子で作る中華スープ】
冷凍餃子 4個
長ネギ 10cm分
【A】水 600ml
【A】鶏ガラスープの素 大さじ2
塩・コショウ 各少々
しょうゆ 小さじ1
ごま油  小さじ1

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#味噌汁 #スープ #一週間献立 #作りおき

5件のコメント

  1. ひめまるです💓まだまだ朝晩は冷える、春浅いこの時期に、温かくて栄養満点のスープは、ホントにありがたいです❤️組合せのバリエーションは、まだたくさんあるのですね❤️楽しみながら、作りますっ❤️

Leave A Reply