風邪予防に食べなきゃ損？かぼちゃの栄養が凄すぎた！【ゆっくり解説】
風邪予防に食べなきゃ損？かぼちゃの栄養が凄すぎた！について触れていきます。
すいません、ハロウィンから出すのが遅れてしまいました。
※2日に1回、21時更新 12月中だけ多めに更新します。
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#ゆっくり解説 #健康 #かぼちゃ
16件のコメント
夜勤前にレストランサイゼリヤでスピード視聴中です（リゾット牛すね肉のシチュー&青豆温サラダ）。
街の彩りやお子様の笑顔などが目に刺さりますが、帰宅後オフロの後にもガッツリ再視聴勉強します。
ハロウィンどころか，冬至も過ぎてしまいました，けどいい勉強になりましたし，まだ出回っていますね。個人的に1番好きなカボチャ料理は「ほうとう」です。
かぼちゃは暫く食べてなかった！w( *´艸｀)かぼちゃって結構栄養素が沢山入ってたんだ！wそれに体に良い事が多いとは知らなかった！でも調理法によっては何か栄養素が消えてしまいそう！でも、久々にこの動画を気に、かぼちゃ料理の煮物が食べたくなったよ！かぼちゃと他の野菜も肉も使って！ちょっと大変だけど作って見たくなった！(^-^*)
カボチャは料理でもお菓子でも、そのままホクホクで食べてもうまいっ！
食べると元気が出る気がしてます
ああ、カボチャのコロッケ食べたい・・・
シンデレラが乗ったカボチャの馬車は、カボチャの美容効果をそれとなく暗示しているのかも。
カボチャは、サラダでも食べます。
ちょっとｶｾﾞっぽい？というとき、粘膜が弱ってきたかな？というときにカボチャを食べています。
シンデレラを王子さまの待つ舞踏会へと運んだのは南瓜の馬車でしたね!
女性にとってカボチャは心強い味方ですね。身体も温まりますし。私は南瓜の煮っころがしをよく作りますよ、大好き！
風邪をひきやすい体質なので
かぼちゃ料理を意識して食べます🎃勉強になりました！
ありがとうございます😊
ジャガイモの代わりにカボチャ使ってる
12分あたりのデメリットの説明の際肝臓はビタミンAが豊富に含まれているという誤字で？？？となりました
動画自体はとても良い、高評価です
₍₍(ง🎃)ว⁾⁾
鳴らない言葉をもう一度描いて
₍₍ᕦ(🎃)ᕤ⁾⁾ ₍₍ʅ(🎃)ว⁾⁾
₍₍🙏⁾⁾
₍₍🎃⁾⁾
赤色に染まる時間を置き忘れ去れば
₍₍₍(ง🎃)ว⁾⁾⁾
哀しい世界はもう二度となくて
₍₍ᕦ(🎃)ᕤ⁾⁾ ₍₍ʅ(🎃)ว⁾⁾
🙏
🎃
荒れた陸地が こぼれ落ちていく
₍₍ ʅ(🎃) ʃ ⁾⁾
一筋の光へ
かぼちゃを食べるとお腹が整うので、できるだけ食べるようにしています😉
ビタミンE「ビタミン良い」
素晴らしい動画 ありがとう！
タバコは受動喫煙で 他人をも不健康にさせるんだよね。
調理後冷やすとレジスタントスターチになってダイエットに良いと聞いたのですが…
その辺の真偽を知りたかったです