【とろとろ卵がトマトにからむ♪】失敗なくとろとろにする方法を紹介します。ご飯に合う和風味！＜トマトと卵のトロトロ炒め＞
【トマトと卵のトロトロ炒め】
トマトと卵をさっと炒めて作る一品です。
サッと炒めたトマトが
口の中でくちゅっとつぶれて
トマトの旨味が口いっぱいに広がる
これがもう、たまらん♪
そこにからむのがトロトロ卵
チーズ入りで濃厚トロトロ♪
誰でも失敗なく
極上のトロトロに仕上げるコツを紹介します。
和風の味付けでご飯に合う！！！
旨味たっぷり汁まで美味しい！！
ささっと作って失敗なし！！
忙しい時に絶対役立つこと間違いなしです。
本日のおまけは
人気のあれに大変身！！
最後まで見てね～
＜材料＞（2人分）
Ａ）卵･･････････････････2個
塩･･････････････････少々
Ｂ）醤油････････････････小1
みりん･･････････････小1
トマト･･････････････････2個
ピザ用チーズ････････････適量
かつお節････････････････1パック（4g）
オリーブオイル･･････････適量
【その他のトマトレシピはこちら】
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
👉https://www.nabekama.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19：00に配信！
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/
Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/
お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい！』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
https://vmp-vml.com/
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#トマトレシピ
#炒め物レシピ
#夏バテ解消
#リコピン
#卵レシピ
#とろとろ
#チーズ
41件のコメント
先生のレシピはホントに失敗なく出来るところがうれしいです😄
卵に入れたチーズがトロトロで、和風味にかつお節の旨みが絡まってて濃厚で美味しい😆
トマトと卵のトロトロ炒め丼、ご飯にこんなに合うなんて〜 めちゃくちゃ美味しかったです👏
主婦歴30年。最近また料理が楽しい。って思えます。奥薗先生のお陰❤これからも簡単で美味しくて栄養満点のお料理教えてください。
奥薗さ〜ん！いつも美味しくて楽しい動画の更新、ありがとうございます😊
奥薗さんの料理動画を観ると、元気や活力がムクムク湧いてきます。
毎日の献立に、奥薗さんの料理が活躍しています♪
これからも楽しみにしています！
これと、キクラゲの奴、中華でほんまよう食べました🤤ほんま美味いですね🤤
ミニトマトで作ったけど美味しかったです😊手に入る材料だけど新しい味でした。かつお節が意外😂
｢これ仲間ですから｣がウケました
美味しそう〜トマト和風お料理、さっそくつくります。奥薗さんの料理いつも楽しみしています。ありがとうございます。お料理作るのが、
楽しみなりました。
これをハンバーガーとポテト、コーヒーに合わせてランチなんてバランスが良さそうだ。
見てるかいハンバーガーショップの商品開発の方々？
きっと人気になるから早い者勝ちのアイデアだよ。
二回 続けて作りました。チーズのトロリがいいですね！
料理する気が起こらず、でもトマトと卵が冷蔵庫にあり、作りました！
めっちゃ美味しかったです！
これからもこういう簡単なお料理いっぱい教えてください！
トマトとチーズとカツオ節､すごく合うんですね！
チャチャッと作って､味がバッチリ決まって本当においしかったです！食欲なかったのですが、完食してしまいました😂また作りますね！
昨日の晩ごはんで作りました。
本当に卵トロトロとチーズ、トマトの酸味が絡まって最高に美味しかったです😋😋😋😋😋ご飯に乗っけてどんぶりにしました。
今日も食べたいとリクエスト。トマト5個入りを買っていたので今日も作ります。本当、奥園さんすごい🎉🎉🎉😃
有名料理研究家の中華トマトと玉子炒めは､作ったことありますが…奥薗レシピのトマトトマト玉子炒めにトライしました。鰹節とトマト合いますねぇ😋醤油とミリンで味付け最高😋!チーズが溶けた感じも申し分無し👍酒のツマミに最適でした👏ウイスキーが進み過ぎました🥃😊奥薗レシピ神~~✌️
動画を見たその夕飯に作りました！とーっても美味しかったです😊
普段、いつでも冷蔵庫にあるような食材で出来るのかナイスです！
とても美味しくて、ご飯に乗っけてガツガツ食べました😂
素敵なレシピありがとうございます！
作ってみました😊トマトと卵の炒め物は元々好きだったんですが、卵が目立ったり、トマトの味ばかり目だったり、いまいち調和していない感じだったのですが、奥薗先生のこの作り方だと、トマト、卵、チーズが全部が出過ぎる事なく、引っ込み過ぎることなく調和して、本当に本当に美味しかったです！
ささっと作れる簡単さで、ご飯の上に乗せて食べたら、幸せ〜☺️🤭ってなりました。奥薗先生のおかげで、得意料理がどんどん増えていっています🎉いつも教えていただいて、ありがとうございます！洗い物が少なかったり、材料も使い切りで、そういう所も大好きです🥰
卵とトマトの炒めもの以前作ったときよりトロトロでトマト🍅がじゅわっとしておいしかったです。今日は疲れてやる気がなかったのにおいしくご飯が食べて奥園さんのおかげさまです❤
気になって作ってみたら、とってもおいしかったです🍅💕
そのままでもおいしかったのですが、サッポロ一番塩ラーメンにトッピングしてみたら、想像以上においしくてビックリしました😳！！
奥薗先生のレシピを知るようになってから、鰹節を置いておくようになりました❤トマトも加熱すると甘くなって美味しいですね。サラダにして甘くないトマトはついつい余りがちだったので、これして食べてみます。また簡単なの教えて下さい。奥薗先生のレシピは難しい調味料も使わないので、我が家の救世主です😢😊😅
喉が痛くて刺激物がなにも食べれない時に、これを作ったら優しい旨味と口当たりがトロトロ柔らかく、美味しく完食することが出来ました😂🫶🏻️🙏✨💕💕💕
私はトマトあんまり好きじゃないんです。でも家族の為に作りました。美味しいよ、食べてみなよと家族が言うので食べてみました。本当に美味しくて、結局ほとんど私が食べました。ありがとうございました。
私も「とろーり一族」に入ります(*>∇<)ﾉ
トマトはミニトマトでもいいかな。
冷蔵庫にトマトが1個だけ残っていたので、副菜として
卵１個、トマト1個、調味料半量で作ってみました。
コメントで皆さん言ってますが、卵とトマトとチーズと鰹節（そして甘辛醤油味）が本当に合いますね！
足し算じゃなくて掛け算の美味しさです。びっくりするほど美味しいです。
余り物が一気にご馳走に✨
トマト、外食で出てきたら残す位には苦手なのですが、奥薗先生のトマト料理はだいたいいけるの分かってきました✌️
あまり甘くないトマトが醤油、みりん、鰹節の味付けで美味しいトマトに変身！とろとろトマトとチーズもすごく調和して、意外な美味しさを楽しみました。ご飯なしでもぺろっと食べちゃいました！
トマト大好きで夏は毎日食べてますが、夏過ぎると食べる機会が減るので、今度是非作ってみます。栄養のお話も為になりました☺
妹の食事が自家製バーガーだった外食の説だったんですがスライスしたトマトやレタスとハンバーグに挟んだバンズのレシピをみちゃいました。🍔🏫
先生🎵ダイナミックで素敵ですね～🌠卵とトマトの組み合わせとか思いもつきませんでした(*^^*)早速チャレンジします🙌ありがとうございます💓
これもメッチャ美味しかった🥰奥園先生のレシピいくつうちの定番になっただろう・・・
感謝感謝です😊
めちゃくちゃ美味しかったです
今夜のオカズ、決まり🤗
奥薗先生のクッキング、簡単➕時短、そして凄く美味しいから大好きデス❤
スっっごく美味しかったデスぅぅ
私たち飲みましたァァァ(笑)
リピートです
前回、あっ･･･とゆー間に完食でしたァァァ
今夜ゎ、パスタにかけて食べ〼ぅぅぅ
うふふ、嬉しみ😊
美味しかったので、リピートですぅぅぅ🎉
これホントに美味しい！
トマト、旬なんですね。
近々、つくります。
美味そうです😊😂
トマトの新しい食べ方あるんですね。卵も家にあるので、作ってみたいです。お体ご自愛下さい。😊
奥薗先生、お嬢さま、こんばんは😊今日は先日購入しましたトマトの残りと卵で作りました♪トロトロ最高です！日々楽しく作りたいものがいっぱいです🥰
卵の下味の塩は適当でしたが、「1個につき2つまみ」勉強になりました。トマトと卵、メチャメチャ美味しいですね。チーズとかつお節と醤油とみりん、入れて作ってみます。楽しみです❤
多くの料理研究家がトマト&卵炒めレシピ出してますが、奥薗先生のレシピがダントツお気に入りです❤というか、奥薗先生のレシピは何を作ってもおいしくできます。いつもありがとうございます😊
これまた作ろうと思って卵レシピのリスト探したんですが、載ってなかったから「あれ、記憶違いかな〜」と思ったのですが、ありました😂
🍅トマトの美味しい時期に作りたい1品です。何時も美味しい料理レシピありがとうございます。