【時短レシピ】サバ缶とトマトのチーズ焼き

Nittohクッキングレシピ Season3。今回のテーマは【時短】です。
サバ缶で丸ごと魚の栄養が摂れる！
グリルで焼くだけで手間暇かけたような1品が完成✨

＜ポイント＞サバ缶は味が付いているものを使うと味付けが省けて簡単に調理できます。

＜材料＞2人分
サバ缶（味付）　1缶
トマト　1個
おろしにんにく　小さじ1/3
マヨネーズ　大さじ1
とろけるチーズ　50g
バジルorパセリ　少々

＜作り方＞
1、サバ缶のサバは水気を切る。トマトはくし形に切ります。
2、マヨネーズにおろしにんにくを混ぜます。
3、耐熱容器にトマト、サバを並べて、マヨネーズをかけて、チーズをちらします。
4、グリルの上下強で7～8分程焼きます。
5、焼き色が付いたら出して、バジルをちらします。

＜調理時間＞約10分

#時短 #簡単＃魚 # サバ缶 #スキレット

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