【中華献立！】食感を楽しむ旨味たっぷりチンジャオロース！【チンジャオロース、２種のナムル（もやし・人参）、蒸し鶏ときゅうりの胡麻サラダ、シュウマイ、白菜とたまごのとろとろスープ】

今日もゆる飯にっき🍙をご覧いただきありがとうございます♬

今回は具材を大きめにカットして
素材の食感を楽しみながら
炊飯器を空っぽにしました(*´ω`*)（笑）

●MENU● 　
〇チンジャオロース
〇２種のナムル（もやし・人参）
〇蒸し鶏ときゅうりの胡麻サラダ
〇シュウマイ
〇白菜とたまごのとろとろスープ

00:37　白菜とたまごのとろとろスープ
01:56　２種のナムル（もやし・人参）
05:34　蒸し鶏ときゅうりの胡麻サラダ
06:54　チンジャオロース
13:19　シュウマイ

●使ったもの● 　
〇チンジャオロース
　たけのこ水煮
　ピーマン
　豚バラブロック
　料理酒
　しょうゆ
　片栗粉
　ごま油
　塩
　こしょう
　料理酒
　みりん
　しょうゆ
　オイスターソース
　砂糖

〇2種のナムル（もやし・人参）
●もやしのナムル●
　もやし
　鶏ガラの素
　しょうゆ
　ごま油
　塩
　白ごま
●人参のナムル●
　にんじん
　すりごま
　しょうゆ
　にんにく
　ごま油

〇蒸し鶏ときゅうりの胡麻サラダ
　きゅうり
　蒸し鶏
　すりごま
　お酢
　しょうゆ
　ごま油
　砂糖
　オイスターソース

〇シュウマイ

〇白菜とたまごのとろとろスープ
　水
　鶏ガラの素
　ウェイパー
　塩
　めんつゆ
　ネギの頭
　白菜
　水溶き片栗粉
　たまご
　白ごま

▼バンバンジーの動画はこちら！

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【DOVA-SYNDROME】
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