レンジでふわふわ！豆腐きなこドーナツレシピ
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糖質10g以下の低糖質レシピ
とみです✨
電子レンジだけで作れる『お豆腐ドーナツ』レシピ
1こ46kcal 糖質2.5g
混ぜるだけでふわっふわ食感が楽しめます☺️
きな粉の香ばしさ楽しんでもらえたら嬉しいです🙆
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【材料5こ分】
・きなこ 大さじ2(10g)
・ラカンカ 大さじ2(約24g)
・たまご 1こ
・ベーキングパウダー 小さじ1
・米粉 大さじ1(9g)
・けんちゃん豆腐特濃 90g 1パック
(もしくは絹ごしを裏ごししたもの)
1.材料をすべてよく混ぜる。豆腐はブレンダーかザルで裏ごしすると滑らかになります。
2.ドーナツ型に薄く油をぬる。
3.生地を5つにわけ、2個ずつ600wの電子
レンジで1分30秒加熱する。
4.熱いうちに型から取り出し、冷ます。
追いきなこはお好みで☺️
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👇リクエストや質問はコメントへ✨
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3件のコメント
作り方が気になる
初めましてこんばんは😃🌃
この材料にココアパウダー入れたらチョコレートドーナツになりそうですよね😊
甘さが欲しい時は無糖のドライフルーツや無糖のナッツとか入れたら美味しそうですね(´ρ`)
料理絶望的なわたしでも作れそうな気がします☺️
ドーナツを作るって手間かかるし、難しいイメージがありましたが😅
１つ質問ありますが、このドーナツの型はどちらで購入しましたか？😮
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とみ(@tomi_recipe)です✨
電子レンジだけで作れる『お豆腐ドーナツ』レシピ
1こ46kcal 糖質2.5g
混ぜるだけでふわっふわ食感が楽しめます☺️
きな粉の香ばしさ楽しんでもらえたら嬉しいです🙆
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【材料5こ分】
・きなこ 大さじ2(10g)
・ラカンカ 大さじ2(約24g)
・たまご 1こ
・ベーキングパウダー 小さじ1
・米粉 大さじ1(9g)
・けんちゃん豆腐特濃 90g 1パック
(もしくは絹ごしを裏ごししたもの)
1.材料をすべてよく混ぜる。豆腐はブレンダーかザルで裏ごしすると滑らかになります。
2.ドーナツ型に薄く油をぬる。
3.生地を5つにわけ、2個ずつ600wの電子レンジで1分30秒加熱する。
4.熱いうちに型から取り出し、冷ます。
追いきなこはお好みで☺️
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プロフィール↓
@tomi_recipe
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