鶏ささみの豆腐和え あまり食材で簡単に作れちゃう和え物をご紹介💫 青じそのスッキリした味わいが柔らかい鶏ささみにしっとり食感の豆腐に染み込みます🙆♀️ くせになること間違いなし💓 カロリー 170kcal 塩分 1.1g (カロリー・塩分は1人分の数値) Cucumber Chicken Fillet recipes きゅうり×ささみ きゅうり×ささみレシピ きゅうりレシピ ささみのさっぱり中華和え ささみレシピ