【低カロ・糖質オフ】簡単♡おいしい〜♪トマトリゾット｜ダイエット中OK！1人分176kcal

【noripetit kitchen channel】のりP(noripetit)です。

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【簡単・時短レシピで美味しく】をテーマに
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〜材料〜
<1人分>
＊ごはん 50g
＊糸こんにゃく 100g
＊にんにく 1片
＊玉ねぎ 1/6個
＊カットトマト缶 大さじ4
＊水 1カップ
＊コンソメ顆粒 小さじ1/2
＊塩・粗挽き黒胡椒 適宜
＊オリーブ油 小さじ1
＊パルメザンチーズ 小さじ1
＊ドライパセリ 適宜

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#おうちカフェ #おうちごはん #簡単レシピ