【カオマンガイ】炊飯器1つで、タイ名物料理を再現!

タイの定番名物料理「カオマンガイ」って、ご存じですか?🇹🇭

鶏肉と一緒にお米を炊いて、
味噌ベースのタレをかけていただくんですが

はじめて食べたときに、美味しさに感動しちゃって!

それを麹調味料を使って、再現してみました◯

麹を使うと、食材の旨みが増して
炊飯器だけで作れるので手軽…!

感動する美味しさなので、みなさんぜひ~!

 
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「麴カオマンガイ」
🕓10分(作業時間)
 
 
◼︎材料(2人分)
・鶏肉      1枚(約300g)
・長ねぎ     8cmくらい
・生姜(薄切り) 3枚
・米       1合

(肉の下味)
A玉ねぎ麹         大さじ1(代用:塩麹大さじ1)
A塩麹           大さじ1
(タレ)
B醤油麹          大さじ1(代用:醤油 大さじ1)
B味噌、ごま油、てんさい糖 各大さじ1/2
B米酢           小さじ1
B水            大さじ1

・レモン、パクチー     各適宜

 
◼︎下準備
・鶏もも肉に(A)をもみ込み、30分~1時間おく。
・長ねぎは、みじん切りにする。
  
  
◼︎作り方
1.炊飯器に米、分量の水を入れて、
  その上に鶏もも肉、生姜を入れて、普通炊飯する。
2.ボウルに、タレ(B)を混ぜ合わせる。
3.炊飯が終わったら、鶏肉と生姜を取り出す。
  鶏肉は切り分け、ごはんをさっくり混ぜる。
4.皿にごはんを盛り、鶏肉、パクチー、レモンの添えて、
  タレ(B)をかける。
 
 
◼︎ポイント
・鶏もも肉に麹調味料をもみ込むことで、
しっとり柔らかくジューシーに仕上がります!
・ごはんを炊くときに、生姜などの薬味を加えると、
鶏肉などの臭み消しになります。
 
 
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○ 麹調味料で美肌と心の安定を
○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ

→ @ayaka.i_03 
 
いつもみなさんのいいねや
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いつもありがとうございます(心からの愛のハグー!)
 
 
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