包丁を使わない!レンチンミネストローネ

包丁を使わない!レンチンミネストローネ

《材料》
キャベツ 1/4個
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2個
ブロッコリー 1/2個
ミニトマト 3個
ウインナー 6本
トマト缶 400g
水 100ml
オリーブオイル 大さじ1
コンソメ顆粒 大さじ1
塩こしょう 少々
乾燥パセリ 適量

総エネルギー量 202kcal

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