【Eng/🇰🇷SUB】火を使わずに作れるボリューム生春巻きの作り方 #そうめんアレンジ #ダイエットレシピ
糖質ゼロ麺を使って、ボリュームたっぷりだけど低糖質な生春巻きを作ります。具材は糖質ゼロ麺・カニカマ・サラダチキンと野菜だけなので、火を一切使わずに作れるのも嬉しいレシピです。
茹でるのが面倒でなければ、麺はそうめんやひやむぎでもおいしいですよ＾＾
お野菜だけの生春巻きはサラダのような感じがしますが、下味をつけた麺を入れると一気にメイン料理になります。
生春巻きは好きだけど、その他にメイン料理を用意するのは大変だな・・・と思う方にとってもおすすめの一品ですのでぜひ作ってみてくださいね！
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◾️再生時間◾️
00:00 材料一覧
00:20 糖質ゼロ麺を水洗い
00:50 カニカマとサラダチキンを入れて味付け
02:10 ライスペーパーで包む
05:25 自家製梅酒
06:08 いただきます
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◾️材料（15本分）◾️
ライスペーパー 15枚
糖質ゼロ麺 ２袋
カニカマ ２袋
サラダチキン １袋
塩 小匙１/２
胡椒 少々
マヨネーズ 大さじ４
レタス お好みで
キュウリ細切り お好みで
赤玉ねぎスライス お好みで
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#そうめんアレンジ #ダイエットレシピ
5件のコメント
ライスペーパーがたくさんあって悩んでいたので作ってみたいと思います！
火を使わないで作れるのは暑い日はほんとに魅力です😆👍
材料も簡単に用意できちゃうのも嬉しいです❗
また、梅酒の梅はどう使われていますか…なにかあれば教えてほしいです✨✨
おいしそうです これなら私でも作れそうです😊ライスペーパー残ってたので作って みます🎵胡麻油を使うの勉強になりました ありがとうございます☺️
つわり中ずっと生春巻き食べたかったんですけど、近所のどこにも完成したのは売ってなくて困ってたんですが。
これなら今でも作れて食べられそうです！
体調がいい時に材料買ってきます！
I want to speak in Japanese well ^^