レンジ調理でお手軽サラダ じゃがいもとえびの豆サラダ | moguna[モグナ]

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▼ このレシピの詳しい作り方
【材料(2人前)】
  海老・・・6尾
  じゃがいも・・・3個
  玉葱(紫玉葱)・・・1/2個
  ミックスビーンズ・・・120g
  A: 酢・・・大さじ1
  A: オリーブオイル・・・大さじ1
  A: 塩・・・小さじ1
  A: 胡椒・・・少々
  料理酒・・・大さじ1

【手順】
  (1) じゃがいもは6等分に切って、耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかける。
  (2) レンジ600Wで4分50秒加熱する。
  (3) 紫玉葱は縦2㎜幅に切り、水に5分さらして、水気をよく切る。
  (4) えびは殻つきのまま背わたを取って耐熱皿に入れ、料理酒をふる。
  (5) ふんわりとラップをかけて、電子レンジ600Wで1分20秒加熱する。
  (6) 粗熱がとれたら殻をむき、3等分に切る。
  (7) ミックスビーンズは耐熱皿に入れる。
  (8) ふんわりとラップをかけて、電子レンジ600Wで1分20秒加熱する。
  (9) ボウルにAの材料を入れて混ぜ合わせる
  (10) 紫玉葱以外の材料を合わせ、温かいうちにAの調味料を混ぜて加える。
  (11) 紫玉葱を加えざっと混ぜ合わせる。
  (12) 器に盛り、好みで黒胡椒をふっても。

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