【ポリ袋で簡単】チョコバナナ味スコーンの作り方♪おからパウダーで作る簡単レシピです☆甘さは控えめ♪ダイエット中のおやつにピッタリです☆【スコーン】【スイーツ】【おやつ】【たまごソムリエ友加里】
ポリ袋で簡単！卵とおからパウダーで作る簡単スコーンの作り方です♪チョコレートとバナナを入れたチョコバナナ味にしました☆スコーンにつけるクリームは豆腐クリームで更にヘルシーです♪ダイエット中のおやつにいかがでしょうか？♪
—————————————————————————————–
🍳レシピの材料はこちらです♪
◎材料
・卵 1個
・バナナ 1本
・ヨーグルト 20g
・おからパウダー 100g
・ベーキングパウダー 3g
・はちみつ 大さじ1
・チョコレート（カカオ86%） 2個
—————————————————————————————–
🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので
よかったら、シェアしてください♪
🥚Twitter
Tweets by yukari_tamago
🥚Instagram
https://www.instagram.com/tamagoyukari/
🥚Facebook
https://www.facebook.com/yukari.tamagoland
—————————————————————————————–
♡チャンネル登録よろしくお願い致します！
https://www.youtube.com/channel/UC7LT…
♡ブログ
http://ameblo.jp/tamagoland/
♡著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』
http://goo.gl/aUmisp
—————————————————————————————–
#スコーン #チョコバナナ #料理研究家ゆかり #たまごソムリエ友加里
15件のコメント
卵とダイエットと来たらそりゃ観なきゃ❗️🤗(笑)
スタバ☕️😌✨のスコーン好き💕です。
ホントにユカリさん、
アイデアの引き出しが多くて尊敬してます✨
キレイだし美人だし、
頭がいいし、お料理上手だし💕
これからも応援させてください🙋♀️❤️
卵&ヨーグルト&おからパウダー入りで、ノンオイル・ノンバターは超ヘルシーでありがたいですっ！
(〃≧▽≦〃)💕🥚
チョコレートをフルーツに代えるのもありかも🎵
生地を手で触らなくてイイ！ってのが優しいですね💛
私の女友達にも卵好きがいますが、卵アレルギー(微弱)持ちの子がいます。
加熱強めのゆで卵やクッキーを食べる分にはいいけど、
生卵を触ると手荒れしている所から、たちまちじんましんだらけに😱
夏は衛生面だけでなく、ハンドケアも大事ですね！
おからが遂にお菓子になる時が来るとわ！😁
ヘルシーにも程がある👍😆
ヘルシーだけど、カロリーを計算したらえげつなかった。
おからパウダー100gのみで約400kcal…。
豆腐が目立ってるような感じだけど卵が大活躍してくれてるね 👍
少し丸っこいからダイエットに最適 ぜひ作ってみなくては 😋
作ってみたんですけど引く程美味しくなかったです😭😭
なんででしょう、、、作り方が悪いのか…
チョコの代わりにナッツとかでも良さそう…
バナナって何ｇくらいかわかりますか？
カロリー計算が間違っているので、本当にダイエットのつもりで作るか迷ってる方にはおすすめしません。🥺
軽いダイエットや、体のために〜だったらいいんじゃないかなあ。
180度で何分くらい焼けば良いのですか？
同じ分量、材料使ったのに
生地がまとまりません😂パサパサになります。ヨーグルト足したり蜂蜜足したり工夫しました😢
100グラム使うのがこわくて75グラムにし、バナナも気持ち多めで作りましたが、おからパウダーの塊をそのまま食べてるようで辛かったです、、、(T . T)バナナとチョコ自体は美味しいんですが、、
おからパウダーを大豆粉でもいいですか