アボカドの種、捨てないで✊🏻🥣 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ #ダイエット垢 #ダイエット記録

作り方載せました👇🏻🥣

アボカドの種、捨てないで！
森のバターと言われているくらい栄養満点のアボカド🥑
種の方に実は捨てるの勿体無いくらい栄養が含まれてるねん👶🏻🤍
ただ食べるのは苦味もキツいし美味しいとは言えない…🥵
だからお茶にするのがおすすめ🍵
実際に飲んでみたけど、ホットやとあんまり味を感じなくて冷たくなると少し甘みがあるかな？くらいやった！💭
アボカドの約7割くらいの栄養が種にあるみたいやから、これからはお茶にしてから土に返そう~👩🏻🥣

【アボカド茶】
材料
・アボカドの種 1個
・お水 1ℓ

①アボカドの種を縦にカット
(まな板に濡らしたキッチンペーパーを敷くと滑りにくくなるよ！)
②1ℓのお水とアボカドの種を入れて弱火で30分くらい煮出したらでき上がり

【ポイント】
暖かいうちはあんまり特別かなり味がするわけではなかったよう！
少し冷えると甘みがある？(←気のせいかもw)って感じの味でした

忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻

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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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本当にコメ欄感謝！
これやろうとしてた、
毒あったんだ、
本当にやる前にコメ欄を見てよかった、
投稿者さんアボカドの種には毒があって少量？だと人体に影響はありませんがやられる際はお気を付けください。など言ったらどうでしょうか？
この後美容に使いましたー

アボカドの種に含まれるペルシンは人間の体内で分解できる。つまり無害。多量摂取は良くないが、食べ過ぎ厳禁なのはどんな食べ物にも当てはまる。
確かに鳥や犬、ペットには毒だけどここのコメ欄で毒だ!って騒いでるやつは犬なんか?

某回転寿司のパートのおばちゃんが、アボカドの種でお茶作るから絶対捨てやんといてな！って言って大量に毎日持って帰ってたの思い出したw

どくぅ(´・ω・｀)

あんまり美味しくなさそう…美味しいのかな？って思ってコメント見たら毒あるって言われててびっくりした。毒あるんだ…初めて知った…毒あるなら飲まない方がいいのでは？

そもそもアボカドの種をもったいないとか考えた事ない。

毒あるんだー感謝です

アボカドの種って毒入ってるから、身体に良いとは思えませんね…
どの成分が身体に良いか、具体的に教えて欲しいです！！！メリットの方が大きいなら、みんなも真似するかも？

情弱怖い💦

絶対まずそうって思って、誰かチャレンジしてないかコメント欄見てみたら、毒とかいう危ない言葉出てきて、不味い云々以前の話だった😨

でも、調べてみたら、アボカドの種を茶にするのは美容効果があるっておすすめしてる記事がちらほら出てきた。
アボカドの種の毒は、人間は無毒化できる害のない毒らしいけど、摂り過ぎると下痢や嘔吐などの中毒症状が出るみたい。だから、子供や高齢者は避けたほうがいいらしい。それと、ゴムアレルギーの人はアレルギーの症状が出るそう。
あと、ペットは無毒化できない？から、絶対に禁止。

…ってところまで調べたら、色々考えて心配して不安を抱えつつ、って事までして種茶作るの面倒臭くなっちゃった👯‍♂️

いやいや、毒あるよね？って思ってコメ見たらやっぱりあった

毒あるよね？
健康被害が出たら責任取れるんですかね

毒あるなら危ないから動画消せばいいのに

お茶ではなくない？

やめとけ！😅

その情報は、どこから？
種は、毒性があるけど。