フライパン一つで作る！簡単かぼちゃグラタンpumpkin gratin＃南瓜#かぼちゃ#かぼちゃ#カボチャグラタン＃南瓜グラタン#pumpkin

御覧いただき有難うございます☆(*´▽｀*)

しあわせkitchen糖質オフアドバイザーのふう美です。
毎日の食事、スイーツ、糖質が少ないレシピ等を紹介していきます。

今回はかぼちゃがメインのかぼちゃグラタンを紹介します(*´▽｀*)
フライパン一つで作るので洗い物も少ないですし
簡単に作る事ができちゃいます。
小さなお子様にも食べていただけると思います。
ハロウインパーティー等にもお勧めです☆

～材料～
かぼちゃ　　　　　1/4個
玉ねぎ　　　　　1/2個
ベーコン　　　　　1パック
とろけるチーズ　　　好きなだけ
塩コショウ　　　　少し多めにぱっぱっぱっ
小麦粉　　　　　大さじ２
　　水　　　　　　100㏄
　牛乳　　　　　　300㏄
顆粒コンソメ　　　大さじ１位

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