トマトジュースで煮込む【具沢山ミートソース】レシピ

大人から子供までみんな大好きミートソースを、トマトジュースと手に入りやすい材料で簡単に作るレシピです。

材料（2~3人分）

合い挽きor豚ひき肉　150g
玉ねぎ　　　　　　　1個（150g）
にんじん　　　　　　1/2本（60g）
ピーマン　　　　　　1個（40g）
スライスにんにく　　10g

食塩　　　　　　　　小さじ1/2
トマトジュース　　　200㏄
水　　　　　　　　　200㏄
トマトケチャップ　　大さじ2
めんつゆ（3倍濃縮）小さじ2
薄力粉　　　　　　小さじ2
オリーブオイル　　　大さじ1

音源はオトロジック(CC BY 4.0)さんからお借りしました。
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