【大量消費】決めては味噌!マンネリ解消!白菜が無限に食べられる保存版レシピ【作り置き&お弁当に】

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★レシピ★
生の白菜がたっぷり食べられる新レシピ!
切り方にポイント&おうちにある調味料だけで簡単です。

白菜のごま味噌コールスローのレシピ
材料(作りやすい量)
白菜1/4株、塩小さじ2(塩揉み用)
ソース:すりごま大さじ3、マヨネーズ大さじ2、味噌小さじ2、出汁パックの中身小さじ1(だしの素、かつおぶしでも可)

★おすすめ関連動画★
材料2つ!白菜の若返り鍋

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31件のコメント

  1. 野菜不足が大晦日から続いて 生野菜が頂きたくなり、年末に大量買いした白菜を使って作りました。美味しくて 大好評であっという間に1/4株がなくなり、もう一度作りました。余った干し柿を入れてみましたが、それももう残りっていません。ありがとうございました。先生の科学的な説明 とても分かりやすく 家族にお話ししたり ちょこっと得意気分です。これからも楽しみにしております。

  2. いつも勉強させていただいております。家庭菜園で立派な白菜がたくさん出来ています。早速、調理をして食べました。最高に美味しいです。
    聖護院大根(丸大根)でも美味しいです。

  3. 昨日作ってから食前に少しづつ食べてます!生の白菜苦手でしたが、こちらのレシピは生白菜の辛みがなく、ゴマと味噌の落ち着く美味しさがあって、ぜひまた作りたいです!!美味しいレシピをありがとうございます😊✨🍀

  4. いつも有難うございます^_^
    とっても美味しくて、マイレシピにします。
    勉強になります。

  5. 先生の料理初めて観させて、いただきました。さっそ今晩してみようて思います。白菜沢山もらいどうしょうかと思っていたところです。有り難うございました。先生は若く綺麗でとても素敵ですね(◕ᴗ◕✿)

  6. こんにちは美味しそうです今度作ってみたいと思っていますありがとうございました😊

  7. ん~🎵
    さっぱり❗シャキシャキって感じですね(v^ー°)
    早速❗夕食の箸休めに作らせていただきます🍴🙏
    楽しみです(*´∇`*)
    ありがとうございます😊

  8. ゴマをすって入れました。とても香りがたって格別の美味しさでした。
    ありがとうございました♪

  9. 美味しそうですね!
    お綺麗ですね!
    チャンネル登録しますね!
    これからも楽しみですがんばってください

  10. 白菜のコールスロー、簡単なので作ってみまーす! いま時期は畑にいけば白菜いつでもあります^ – ^

  11. 先生のレシピは家族👪も
    大好きです!
    毎日の食卓は健康管理の
    ため手抜きはNGです!
    バランスの取れた食事で
    免疫力🆙アップをしたい
    ものです!

  12. 白菜はいつもお鍋にしか使わないのですが、今回沢山頂いて困ってました。今晩早速作ります!ありがとうございます😊

  13. いつも楽しい動画ありがとうございます!
    お正月の紅白なますで使ったピーナッツの粉末が余っていたので 足してみました!
    コクが出て美味しかったです。
    好みで 一味を足したり、柚子胡椒や山椒を足したり、アレンジがききそうですね!
    あ、本も買いました!
    情報モリモリの とっても欲張りな内容で ありがたいです!
    これからも頑張って下さい

  14. こちらのレシピは本当に美味しくて、ひとり暮らしですけれども、週に2~3回作ってます!!
    白菜もゴマも大好きなので、毎日食べても飽きることがありません!
    鰹節かけて食べてると、また違う風味になってお気に入りです☆

  15. 先生の動画に出会えて、栄養の大切さなどいつも勉強させていただいてます!
    知らない事ばかりだったので、本当に感謝です!!
    ありがとうございます♪

  16. こんにちは。動画を観ていると、お料理が楽しくなります!
    質問ですが、白菜の外側、捨てられる葉は料理できませんか?

  17. 最近、白菜ばかり食べてます✋
    キャベツのサラダが好きでしたがキャベツも値上がりしたので買うのやめて白菜に変えました。安いしカサもあって食べやすいので重宝してます!🥗😋

  18. 白菜を・今まで考えた事が無い・/白菜は根元からはっぱまで使っえるから、いいと、思います!

  19. UP当時も作りましたが、白菜消費したくて繰り返し見ています。
    サラダにもおかずにもなり、美味しくて素晴らしいレシピ、ありがとうございます。

  20. 先生のYouTubeに出合い、白菜コールスローも早々に作り、夫クンに喜ばれました。
    我が家は、たまたま薄揚げが、あったので、オーブントースターで両面を、こんがりカラッと焼いて、クルトンにしてみました😊
    バッチグー😃✌️でした~

  21. 白菜もサラダに使えるんですね❗❗いつもと違う味で食べられますね❗❗野菜は旬のものや安いもの選んでいます❗❗作ってみます❗❗

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