【ひんやり芋ポタージュ】さつまいものスープで夏バテ解消！食が進まない時にも食べやすくて栄養が十分に摂れるレシピ。
本チャンネルでは健康的な一人暮らし、自炊生活を応援します。
ふつーの会社員が作る、健康のための自宅食堂です🙂。
季節の野菜や、旬の素材を使ったレシピを考えていきます。
※週末イチ投稿します。
#健康レシピ #フライパン１つ #さつまいも #冷製スープ
#ビシソワーズ #夏野菜レシピ
【使用機材】PENTAX X-5 使わなくなった古いデジカメで撮影してます👍
【今回のレシピ】
お芋の冷製ポタージュ
・さつまいも 大１本（300ｇ）
・バター 15ｇ
・コンソメ 小さじ１
・水 500cc
・豆乳 200cc
・生姜すりおろし 適量
【参考サイト】
暑さに負けない身体へ！夏におすすめな野菜5選
【使用画像＆ＢＧＭ】 アーチストの皆さま、ありがとうございます😊
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