【1本満足】ピリ辛韓国風生春巻き【生春巻き】【アイデアダイエットレシピ】【現役トレーナー直伝】
▼今回使った材料▼
鶏ささみ 5本
大根 5㎝
人参 5㎝
キムチ
サニーレタス
生姜
ライスペーパー
マヨネーズ
ごま油
コチュジャン
にんにく
砂糖(ラカント)
このチャンネルではおいしく痩せるための料理やレシピをご紹介しています!ダイエット中でもおいしいものは食べたい!家族みんなでおいしく健康的な食事をしよう!!!!!!!
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