【粉類なしのお好み焼き】生地は豆腐と卵。具は豚キムチ

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小麦粉、米粉、片栗粉も一切使わない、お好み焼きを作ります。
生地は豆腐と卵。豚肉も入れて、タンパク質がしっかり摂れる一枚です。

■イギリスのおうちデザートの動画

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料理と海外が大好きなフリーランス管理栄養士のおよねです。

『シェアダイン』という出張料理シェフサービスでシェフをしています。

その他に企業のメニュー監修、健康アプリのアドバイザーなどなど。

シェフという言葉が全く似合わない、ごくごく家庭的なごはんを作る私です。

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#低糖質#高タンパク#豆腐のお好み焼き