2件のコメント

  1. ■材料■(2人分)
    ・ご飯…400g
    ・合挽肉…200g
    ・にんじん…1/2本
    ・小松菜…1/2袋
    ・もやし…1/2袋
    ・卵…2個
    ●鶏ガラの素…大さじ1/2
    ●コチュジャン…大さじ1/2
    ●焼肉のタレ…大さじ2
    ●にんにく…3センチ

      ■作り方■
    ①フライパンににんじんを千切りスライサーで切り入れひき肉を入れたら火をつけて炒め、ハサミで切った小松菜ともやしを入れる
    ②軽く炒めたら●を入れ全体に馴染んだら半分に集め、卵を割り入れふわふわに炒め、卵を取り出しておく
    ③ご飯を入れ炒め、おこげが好きな方はここでフライパンに押し付けておこげを作る
    お皿に盛り、卵を乗せたら完成

      🌱ポイント🌱
    ☞ 辛いのが苦手な場合はコチュジャンなしで作ってね

    ☞ 卵は別で目玉焼きを作ってトッピングしても🙆‍♀️

  2. 夏休みもあと少しで終わり…!
    ご飯作り、チャーハンと麺類を駆使して乗り切ろう❤️‍🔥

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