「キムタクごはん」家で楽しむ絶品レシピ #キムタクごはん #給食 #レシピ
🍚分量
キムチ…30~50g
つぼ漬け(たくあん)…40g
ねぎ…1/5本(20g)
豚こま切れ肉…60g
ごま油…小さじ1(4g)
塩…ひとつまみ(0.8g)
こしょう…少々
しょうゆ…小さじ1/2(3g)
米…1合 or 温かいごはん…茶碗2杯強(320g)
*キムチで辛さを調整します。辛いのが苦手な方は少なめで作りましょう。動画は50gで作っています。
🍳作り方
1 キムチ、つぼ漬けは粗く刻む。ねぎは半月切りにする
2 豚肉は1㎝幅に切る。フライパンにごま油を入れて温め、豚肉を入れて中火で炒める。火が通ったら塩こしょうで味付けする
3 ねぎ、キムチ、つぼ漬けを加えて中火で2~3分ほど炒める
4 しょうゆを加え、さっと炒める
5 フライパンに温かいごはんを加え、混ぜ合わせる
*フライパンについたうま味をごはんに吸わせるとおいしくなるので、フライパンの中で混ぜ合わせます。
キムタクごはんの作り方を紹介します!簡単にできるレシピで、家族や友人と一緒に楽しめる美味しい料理です。ぜひ試してみてください!コメントで感想を教えてね!
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🌸あおいの給食室とは?
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、介護食にもぴったりです。
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イラスト:しろくじら+し
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32件のコメント
ABCスープに引き続き知らなかったです
おいしそう!
声がすごく落ち着く
長野県人です。
息子たちが小中学生の時に美味しいって言っていました。
キムチとたくあん混ぜるだせかと思っていました😵💦
今度息子が帰省したときに作ってみます😊
美味しそうすぎる❤❤❤
大好きなメニューだったので作ってみます!
投稿主さんのカメラ目線が可愛いですね。❤
あおいさん、いつか帽子取ってみて下さい。🙏
こくうま美味しいよね
トマト🍅苦手❌
そういえばSMAP給食ってあったな。
食べたこと無いけど。どんなメニューだったっけ?
懐かしい
ちょ待てよ
給食で出てたブロッコリーとかつお節のサラダ作ってほしいです
食べてみたかったからレシピしれて嬉しいです!
和風チュモッパみたいで美味しそう
料理も喋り方も手先も丁寧なのにたびたびこっちをガン見してくるからおもろい
本当に地域差なんだろうけど単体では食べれるのにキムタクご飯だけは食べれんかった
キムチもたくあんも苦手な私はこの給食の日はなんとしてもズル休みするに違いない
え!🔫向けられてるんですか!笑
ところでキムタクご飯美味しそうなのでこんど作ってみます!
あのキムタク(木村拓哉さん)だと思いきや、キムチと沢庵ね。美味しそう。
作ってみます。キムチ選び迷いそう。
胡麻油必須。
手を動かしながらのカメラ目線と、
いつも同じな笑顔。
ちょっぴり 怖い😅
あおいさんが好きな食べ物はなんですか!
最近の小中学生は歯磨きをするのかな?
午後の教室がキムチ臭いのは嫌だな😮💨
長野のお隣の山梨だけど、見たことない😅
キムタクで木村拓哉が真っ先に頭に浮かんだ
塩分多くない?キムポクご飯しか作ったこと無い
これ、だいすきー🥹教えてくれてありがとうございます!作ります😆
キムタクがご飯に入ってるのかと思ってた
これ簡単に作れそうでいいね。
早速作ってみます。美味しそう!
日本人にキムチは要りません。
しゅみはなんですか?
ホラーは好きですか?
すまん、これめっちゃ嫌い…