『旨み閉じ込めた！大葉チーズチキンロール』

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『旨み閉じ込めた！大葉チーズチキンロール』

◎レンチンしてから焼くから中まで安心✨
◎とろ〜りチーズ×ジューシー鶏肉の最強タッグ
◎大葉嫌いの夫が「うますぎ！」ってご飯3杯おかわり🤭

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【材料】
鶏もも肉…1枚（約300g）※リールは2枚使用
大葉…4枚
ピザ用チーズ…好きなだけ
塩胡椒…少々
塩…少々

〈タレ〉
醤油…大さじ1
酒…大さじ2
みりん…大さじ2
砂糖…大さじ1
米油…小さじ2

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【作り方】
①鶏もも肉に切り込みを入れて平らにし、両面に下味をつける
②大葉とピザ用チーズをのせて、きつめに巻く
③ラップで包んで600Wで5分レンチン（※穴をあけてね⚠️）
④フライパンで焼き目をつけ、調味料を加えて転がしながら絡める
⑤蓋をして3分蒸し焼きにしたら完成！

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【ポイント】
・ラップはきつめに巻くと形が崩れにくい
・レンチン後に焼くから中まで安心🔥
・タレは煮詰めて絡めると照り照りで最高✨

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子ども用は煮詰める前にタレを分けたよ🐥
大人は黒胡椒ガツンでお酒のおともにも最高🍶

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀

家にある食材で家族と沼る😋
私も作れた、らくうまレシピを紹介💌
洗い物も手間も減らしてじぶん時間ゲット✨

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#鶏ももレシピ #ピザ用チーズ #大葉レシピ #夫沼レシピ #夫が喜ぶごはん

どベタにはこの巻く過程が鬼門なんよな…

😊