【ほうれん草の簡単レシピ】卵とパパッと混ぜるだけ!うますぎる。

口当たり柔らかなほうれん草と卵の炒め物です。旨みをたっぷり吸ったほうれん草とふんわりたまごは絶品!冬はお弁当のおかずにもおすすめ◯

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▪️材料
・ほうれん草1袋
・卵2個(胡椒少々)

▪️調味料
・油小さじ1

▪️合わせ調味料
・水50cc
・鶏がらスープ小さじ1
・片栗粉少々
・醤油小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・ごま油少々

若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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21件のコメント

  1. 毎日中華さんこんばんは。
    今日の卵とほうれん草を使った一品、彩りが良くてヘルシーで美味しそうですね😊
    これはご飯が進む事間違い無しですね😃
    卵とほうれん草はあるので、早速作ってみますね。

  2. 毎日中華さんこんばんは😁ほうれん草と卵炒めて食欲そそるいいレシピですね🤗作って見たいです😊

  3. わかる〜赤いところが甘くて美味しいんですよね。大好きです。ほうれん草を茹でたときの鮮やかな緑、いいですよね! 合わせ調味料を最初にフライパンですね。固まらないように気をつけないとですね。とろみを出してから、ほうれん草投入がなんか斬新!そして卵。美味しそう。
    いい匂いが画面から伝わって来る感じ。汁気を吸ったほうれん草と卵がいい感じ。色きれい。
     毎日中華さん、いつも美味しそうな料理をありがとうございます。
     ほうれん草を買ってきたら、早速作ってみたいと思います。

  4. 卵の黄色にほうれん草の緑が映えて見た目から美味しそうですね。冬のほうれん草は甘味が増して美味しいですよね。

  5. この組み合わせは玉子焼き的な感じで作っていましたがガラスープの素やオイスターは思いつきませんでした 美味しくなるのは当たり前ですよね 早速作ってみます
    ありがとうございました

  6. 毎日中華さんこんばんは
    ほうれん草の赤い部分食べれるの知らないで捨ててました💦
    茎も太めでとても新鮮ですね。 8:03
    副菜に合いそうなので作ってみます。
    余談ですが調味料目分量の私でしたが毎日中華さんの動画視聴するようになってから計量スプーン買って計るようになりました。
    ありがとうございます🎉

  7. 毎日中華さんには本当に少ない材料でめちゃくちゃうまいレシピを紹介してくれるので助かります😊

  8. 野菜不足を補う為に外食の際にほうれん草のソテーを食べます。でもどうせ冷凍のレンジアップのはず。栄養素は自炊と比べたら少ないはず。やはり自分で作るしか無いね。このレシピなら自分でも出来るよ。料理は簡単な行程も味と同じく重要に思う。

  9. 以前の鶏がらスープ無しのもとても美味しく好きなのですが…
    この味も美味しくて大好き❤
    毎日中華さんのおかげで、旬のお野菜モリモリ食べられる😋

  10. こんにちは♪
    ほうれん草と卵あります
    明日のランチにつくります
    ありがとうございました!

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