ルーを使わない!砂抜きもしない!簡単レシピ【クラムチャウダー編!】

市販のルゥの油の多さに気づき…
ルゥなしで作りはじめました。

春キャベツが出始めるとクラムチャウダーが食べたくなります。
でも…前の晩からあさりの砂抜き…
作る前にあさりの下茹で…
めんどくさくてなかなか作れないので
冷凍シーフードで簡単に美味しくできる
クラムチャウダーレシピです。

【材料】2人分
玉ねぎ   半分   牛乳  200ml
キャベツ  4分の1 水   100ml
にんじん  半分 バター  10g
じゃがいも 2個 小麦粉 大さじ1
ベーコン  60g コンソメ 固形1個

冷凍シーフードミックス (あさり入り)         
          2分の1袋
塩コショウ    少々
マジックソルト  少々

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