パプリカのくたくた煮【食べるだけで痩せる!】【うますぎ注意!】boiled paprika

こんにちはkim_lifeです!
40を過ぎてから野菜がより一層おいしく感じてきました。
思い切って野菜料理中心の食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる野菜料理を紹介しています!

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【材料】
パプリカ 2個
オリーブオイル 大さじ1
水 大さじ1
塩 小さじ1/4

【Ingredients】
2 paprika
1 tbsp olive oil
1 tbsp water
1/4 tsp salt

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