レンチンオムライス🍳#簡単レシピ #レンチンレシピ #産後ダイエット #shorts

【材料】
★ごはん…80g
★ツナ缶(水煮)…1缶
★えのき…10g
★コンソメ…小さじ1
★ケチャップ…大さじ3
・チーズ…30g
・卵…1個

【トッピング】
ケチャップ、パセリ…お好みで

【作り方】
①耐熱容器に★を全て入れ、よく混ぜる
②ラップをして500Wで1分レンチン
③②にチーズ、溶き卵を入れラップをして2分チン
④お好みでトッピングのケチャップ、パセリをかけたら完成✨

卵の火の通り具合が物足りなければ、
20秒ずつ追加してお好みで調整してね👍

卵って爆発しないですか？