4毒抜き 油・ヨーグルト不使用‼️ヘルシーマヨネーズ✨たっぷり食べられる❗️

#吉野敏明先生 #4毒抜き #マヨネーズ #フライパン1つ

4毒抜きキッチンのミックです😊

本日は油やヨーグルトなどの乳製品を使わずに美味しいマヨネーズを作りました✨
ブレンダーがなくても簡単に作れます‼️

ヘルシーなので罪悪感なく温野菜など色々な料理にトッピングできるので是非作ってみて下さい✨

材料
・絹豆腐    150g
・卵黄     1個
・白味噌    小さじ1
・お酢     大さじ1
・塩麹     大さじ1
・塩      ひとつまみ

#よしりん #簡単レシピ #マヨネーズ#ヘルシーレシピ

26件のコメント

  1. 4毒抜きキッチンさん、早速つくりましたぁ〜❤本当簡単で、、、マヨです‼️すごい👍

  2. タイトルの「ヨーグルト」不使用とはなんですか?マヨネーズの材料は植物油、卵黄、酢、塩のはずですけど、ヨーグルトはどこからきたんですか?

  3. 凄い!これなら私にも出来そう。チャレンジしてみます!タルタルソースが作りたくて(笑)

  4. 動画見ながら一緒に作ったら上手に出来ました(^^)

    これをベースにオーロラソースとかたらこマヨとか作って色々な味を楽しみます♪

  5. とても、とても参考になりました😂
    ありがとうございます。

    絹ごし豆腐ですが、水切りをしてから調理するのは仕上がりが
    違ってくるのでしょうか?

  6. ご視聴頂きありがとうございます❣️
    冒頭で材料を載せていますが、米麹ではなく塩麹の間違いです💦
    正しくは塩麹です!よろしくお願いします😊

  7. 美味しそう作ってみたいです。ハンドブレンダーを使っても良いでしょうか?

  8. こんばんは⭐️

    湯煎ではなく、レンジでは、材料に火が通り過ぎますか?

    200W1分チン→混ぜる→200W1分チン→混ぜる…
    でも作れるなら、簡単ですよね❤

  9. 昨日、サバの味噌煮でお世話になりました(笑)

    今日、息子のためにマヨを作りたいと思い、以前、こちらのレシピで一度作って、なかなか好評だったのを思い出し、リピしました♡

    もう少し酸味が欲しいとのことで、酢を大さじ2にして、なめらかさを出すため、火にかける前に、フードプロセッサーを使ってみたら、前回より更に良い感じに仕上がりました✨

    4毒抜きキッチンさんの味覚、好きだなと思ったのと、私にも作れる簡単さが何より嬉しい✨
    チャンネル登録させていただきます♡

    他のレシピも見させていただきますね〜!

    ありがとうございました♡

  10. 作りましたぁ
    『豆腐』感じます
    もう少し減らした方が 良いように思いますが…
    材料調整しながら また作ってみます

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