【3分で作れる】クリーミーで美味すぎる。腸活！豆乳味噌スープ｜1食約100円｜ダイエット中のリアルなヘルシー作り置き｜Soy Milk Miso Soup

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本日は【3分で作れる】クリーミーで美味すぎる！腸活＆ダイエットに◎「豆乳味噌スープ」をご紹介します！

「ダイエット中でも満足感のあるスープが飲みたい！」
「腸活をしながら、美味しくヘルシーに食べたい！」

そんな方にぴったりの「豆乳味噌スープ」をご紹介✨

✅ 3分で作れる簡単レシピ！
✅ 豆乳×味噌×すりごまで腸活＆美容に◎
✅ 低カロリー＆高たんぱくでダイエットにも最適！

🥢 材料（2人分）
無調整豆乳：400cc
味噌：大さじ1
鶏ガラスープの素：小さじ1
ぶなしめじ：1袋
すりごま：小さじ1
胡椒：少々

🍳 こんな方におすすめ 🍳
✔ ダイエット中でもコクのあるスープが飲みたい
✔ 腸活・美容・健康を意識した食事を取り入れたい
✔ 忙しい朝や夜にサッと作れる時短レシピを探している

たった3分で作れるので、ぜひ試してみてください✨
美味しく食べながら無理なく腸活＆ダイエットを続けましょう！💡

それではまた次回の動画でお会いしましょう！

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