作り置きにも♪ほうれん草のソテー 大人4人前 ⏰所要時間10分 シンプルだけど定番でおいしいほうれん草のソテー♪ あと一品足りないときにおすすめです! お弁当や作り置きにも★ ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 冷凍ほうれん草を使うことで下ゆで・アク抜きの必要がないため時短になります! 生のほうれん草を使う場合はアク抜きをしてから調理してください。 冷蔵で1~2日保存可能。 冷凍で2週間保存可能。 「ウインナー」レシピ Wiener recipes おうちごはん こどもごはん ソテー ダイエット ベーコン ヘルシー ほうれん草 ほうれん草とウインナーのバター醤油ソテー ほうれん草のソテー ママ レシピ 作り置き 兄弟 副菜 料理 痩せる