医者泣かせ‼︎【サバ缶のトマト煮】食材2つで作れて老化予防、がん、動脈硬化、心血管疾患予防！食べて健康になるサバ缶アレンジレシピ
材料
サバの水煮1缶
トマト缶1缶
塩ひとつまみ
砂糖小さじ2
コンソメキューブ1つ
料理酒大さじ2〜3
オリーブオイル大さじ1
※お好みで※
粉チーズ適量
ゆでたまご
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楽曲提供
株式会社 光サプライズ
曲名: リツのゆっくり料理しよう
6件のコメント
リツさんの料理は作ってみたいものばかりで困ります（笑）🥰
この味付けならきのこやミックスビーンズ入れても美味しそう 卵を加えるのは今までやったことがなかったので今度やってみます
サバ缶とトマト缶を使って、サバ缶カレーが作れたような気がします。
作ってみます
リツ先生、いつもありがとうございます。
簡単で美味しそうですね😋
これは高血圧にも良さそうですか？
NG思わず笑えました