鶏もも肉と野菜のチーズトマト鍋の作り方 覚えておきたい家庭料理
[音楽] 準備はいいかな 始まるよ [音楽] 玉ねぎ1/2個 大きめのくし切りにします [音楽] 人参1本 [音楽] 乱切りにします [音楽] トマト1個 大きめのくし切りにします [音楽] キャベツ1/3個 [音楽] 大きめのざく切りにします [音楽] その調子その調子 [音楽] ソーセージ4本 [音楽] 斜め半分に切ります [音楽] 鶏もも肉1枚300gくらい 余分な皮油を切り取ります [音楽] 一口大に切ります [音楽] 頑張れ [音楽] 頑張ったね [音楽] 油を引いて熱くなったら 鶏肉を皮目を下にして炒めます 表裏に焼き色がつくまで炒めます 反対側も焼き色をつけます [音楽] 少し油を拭き取ります トマトジュース無塩2カップ 水150cc トマトケチャップ大さじ1 醤油大さじ1 砂糖小さじ1/3 塩小さじ1/4 混ぜ合わせます 沸騰させてアクを取り除きます [音楽] ソーセージを加えます キャベツを加えます 玉ねぎ人参を加えます 平らに整えます トマトを加えます [音楽] 蓋をして弱中火で10分程度煮込みます [音楽] ブロッコリー120g冷凍 解凍済み ピザ用チーズ150gくらい [音楽] チーズが溶けるまで煮込みます [拍手] [音楽] チーズが溶けたら器に盛り付けます 準備 はいい3210 [音楽] [拍手] [音楽]
鶏もも肉と野菜のチーズトマト鍋の作り方 覚えておきたい家庭料理
＜材料＞2人分
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1本
トマト １個
キャベツ １/3個
ソーセージ 4本
鶏もも肉 １枚３００ｇくらい
油
＜トマトスープ＞
トマトジュース無塩 2カップ
水 １５０ｃｃ
ケチャップ、醬油 各大さじ１
砂糖 小さじ1/３
塩 小さじ1/４
ブロッコリー １２０ｇ（冷凍）解凍しておく
ピザ用チーズ １５０ｇくらい
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